悪玉活性酸素とは？健康と美容に影響

こんにちは♪YOSAPARK PABURO箱崎宮前店
オーナーのうぶこです！

活老化や病気の原因といわれている悪玉活性酸素。
その活性酸素とは何なのでしょうか？
活性酸素とは『活発に働く酸素』のことを指します。

私たちが呼吸して酸素を取り入れたとき
その酸素は体内での役割を果たすために
一生懸命活発に働きます。（＝活性酸素）

その体内で活発に働く酸素活性酸素は主に
良いはたらき（善玉活性酸素）と
悪いはたらき（悪玉活性酸素）に分けられます。

【悪玉活性酸素】
簡単に言うと「体をサビさせる物質」です。
正常な細胞・遺伝子を破壊
細胞をサビさせ、老化や病気を促進

このように活性酸素は良い働きと悪い働きに分かれ
特に悪玉活性酸素が溜まると
以下の老化や病気に繋がるといわれています。

◎肌トラブル
しみ、シワ、たるみ、くすみ、ニキビ、ニキビ跡、アトピ-、乾燥
◎身体の悩み
肥満、むくみ、冷え症、肩こり、頭痛、口臭、不眠、鼻炎、花粉症、口臭、痛風、歯周病、生理痛、便秘、慢性疲労

◎病気
がん、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、認知症、糖尿病、メタボ、低・高血圧症

悪玉活性酸素は呼吸・紫外線・放射能・大気汚染・電磁波・ストレス・食品添加物・飲酒・喫煙などでも増え続けます。

悪玉活性酸素を溜めないこと
溜まった悪玉活性酸素を除去することが

美容・ダイエットのカギになっていきます！！

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