太って見えるかの指標とは？

こんにちは♪YOSAPARK PABURO箱崎宮前店
オーナーのうぶこです。

答えは『体脂肪率！』

体脂肪は体内に蓄積された脂肪のこと。
皮下脂肪や内臓脂肪などの合計で
体重に占める体脂肪の割合を体脂肪率といいます！
　
体脂肪率は、女性の方が男性よりも
標準範囲が少し高くなっています
これは、女性ホルモンには余った脂肪を優先的に
皮下脂肪にためる働きがあるため…

特に、妊娠出産にかかわる下腹部に
皮下脂肪は付きやすくなっており
内臓脂肪よりも落とすのが難しく
このことが体脂肪率の標準値に影響しています(>_<)

そして、脂肪が多いと見た目はこんなに違います！！
（脂肪1kgと筋肉1kgの違い）

みなさんが自己流ダイエットで
体重にとらわれて痩せようとすると
体重だけ減って脂肪は落ちず

『あれ？見た目の変化がない？』
『3kgも痩せたのに！』
『痩せたいところが痩せてない、、、』

という経験はありませんか？(´；Д；`)

自己流ダイエットでは
脂肪を落として、見た目痩せするのが難しいです。

でも、ルルオンならこの脂肪を落として
理想の身体に導きます！！

ぜひ、当サロンで見た目痩せしませんか？