体重じゃない！“見た目”を変えるカギは体脂肪率☆@福岡吉塚

こんにちは♪YOSAPARK PABURO箱崎宮前店
オーナーのうぶこです。

答えは『体脂肪率！』

体脂肪は体内に蓄積された脂肪のこと。
皮下脂肪や内臓脂肪などの合計で体重に占める体脂肪の割合を体脂肪率といいます！
　
体脂肪率は、女性の方が男性よりも標準範囲が少し高くなっています。
これは、女性ホルモンには余った脂肪を優先的に皮下脂肪にためる働きがあるため。
特に、妊娠出産にかかわる下腹部に皮下脂肪は付きやすくなっています。
皮下脂肪は内臓脂肪よりも落とすのが難しく、このことが体脂肪率の標準値に影響しています。

そして、脂肪が多いと見た目はこんなに違います！！（脂肪1kgと筋肉1kgの違い）

しかし、みなさんが自己流ダイエットで
体重にとらわれて痩せようとすると体重だけ減って脂肪は落ちず

『あれ？見た目の変化がない？』
『3kgも痩せたのに！』
『痩せたいところが痩せてない、、、』

という経験はありませんか(´；Д；`)

自己流ダイエットでは
脂肪を落として、見た目痩せするのが難しいです。

でも、ルルオンならこの脂肪を落として
理想の身体に導きます！！

ぜひ、当サロンで見た目痩せしませんか？

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